Wann hast du dir das letzte Mal wirklich Zeit für dich genommen?
Zwischen Terminen, To-Do-Listen und ständigem Online-Sein bleibt oft kaum Raum für dich selbst.
Dieser Mala Workshop ist eine bewusste Pause – ein paar Stunden, in denen dein Smartphone in den Flugmodus geht und du dich ganz auf dich konzentrierst.
Mit deinen Händen. Mit deiner Intuition. Im Moment.
Was ist ein Mala Workshop?
In diesem Workshop gestaltest du deine eigene Mala, eine traditionelle Meditationskette aus 108 Perlen, die dich im Alltag begleiten kann.
Du arbeitest mit ausgewählten Edelsteinen, lernst die Grundlagen des Mala-Knüpfens und erschaffst ein persönliches Schmuckstück mit Bedeutung.
Dabei geht es nicht nur um das Ergebnis, sondern um den Prozess: Achtsamkeit, Kreativität und bewusste Zeit für dich.
Für wen ist dieser Mala Workshop geeignet?
Für Frauen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten.
Für alle, die Kreativität und Achtsamkeit verbinden wollen.
Und für dich, wenn du etwas Eigenes erschaffen möchtest – mit Bedeutung.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine spirituelle Erfahrung. Der Workshop ist modern, offen und bewusst nicht „abgehoben“.
Ein paar Stunden nur für dich
So läuft dein Mala Workshop ab
Wer hinter den Workshops steht
Julia Eisenreich
Ich bin Jule – Hochzeitsplanerin (IHK), Meditationslehrerin und Marketingexpertin.
Meine Leidenschaft für Hochzeiten begann, als ich meine eigene geplant habe und völlig unterschätzt habe, wie viel das wirklich bedeutet. Genau deshalb begleite ich heute Paare auf ihrem Weg: damit sie nicht dieselben stressigen Fehler machen wie ich, sondern ihren Tag bewusst erleben können.
Neben meiner Arbeit im HOTEL & RESTAURANT heyligenstaedt als Planerin & Marketingleiterin habe ich mich intensiv mit mentaler Stärke und Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. Denn: Hochzeitsplanung ist nicht nur Organisation, sondern auch Kopfsache.
Und genau dort hat auch meine Reise mit der Mala begonnen.
Irgendwann habe ich mir die Frage gestellt, die wir uns so selten wirklich ehrlich beantworten: Wann habe ich mir das letzte Mal bewusst Zeit für mich genommen?
Nicht nebenbei.
Nicht irgendwann.
Sondern wirklich.
Die Mala ist für mich zu einem Anker geworden. Etwas, das mich immer wieder zurückholt, ins Hier und Jetzt, zu mir selbst. Weg vom Funktionieren, hin zum Spüren.
Und das Schöne ist: Sie muss kein „Extra“ im Alltag sein. Gerade wenn du deine Mala selbst geknüpft hast, bekommt sie eine ganz andere Bedeutung. Du greifst automatisch danach, zwischendurch, ganz intuitiv. Für einen kurzen Moment der Ruhe. Für einen bewussten Atemzug.
Du musst dafür nicht stundenlang meditieren.
Es sind die kleinen Momente im Alltag, die den Unterschied machen.
Aus dieser Erfahrung ist der Wunsch entstanden, genau diesen Raum auch für andere zu öffnen.
Heute verbinde ich beides: Struktur und Gefühl. Planung und Achtsamkeit.
In meinen Mala Workshops entsteht ein Raum, in dem du nichts leisten musst – aber ganz viel entstehen darf. Eine Auszeit vom Alltag, die du dir selbst schenkst.
Mein Ziel? Dich wieder näher zu dir zu bringen.
Dir einen Moment zu geben, in dem du durchatmen kannst. Und etwas mitnimmst, das dich auch danach im Alltag begleitet.
So wie die Mala es für mich tut.
Ich freue mich auf dich!
Deine Jule
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Häufige Fragen zum Mala Workshop
Hier findest du Antworten auf die wichtigsten Fragen rund um den Mala Workshop – von Ablauf und Materialien bis hin zu Vorkenntnissen und Buchung.
So weißt du genau, was dich erwartet.
Was ist eine Mala und wofür wird sie verwendet?
Was passiert in einem Mala Workshop?
Brauche ich Vorkenntnisse für den Mala Workshop?
Wie lange dauert ein Mala Workshop?
Welche Materialien werden im Workshop verwendet?
Ist ein Mala Workshop spirituell oder eher kreativ?
Kann ich meine Mala im Workshop komplett fertigstellen?
Für wen ist ein Mala Workshop geeignet?
Was kostet ein Mala Workshop?
Wie kann ich einen Mala Workshop buchen?